Janeiro Branco é uma campanha que visa conscientizar a população sobre a importância da saúde mental, incentivando a reflexão e a adoção de hábitos saudáveis para o bem-estar psicológico. Neste mês dedicado à saúde mental, a ANAFE Saúde está comprometida em fornecer orientações e dicas aos seus beneficiários, promovendo um ambiente de cuidado integral.

Convidamos a todos a adotar hábitos que contribuem para o cuidado psicológico diário, tais como:

1. Atividade física.

2. Equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal.

3. Assistência psicológica.

Juntos, podemos construir uma comunidade mais saudável e consciente.

Lembre-se: sua saúde mental importa e a ANAFE Saúde está aqui para apoiar você nesta jornada de autocuidado.

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