O colesterol alto pode trazer inúmeros riscos para a saúde, entre eles o desenvolvimento de doenças isquêmicas do coração. Para conscientizar a população sobre a importância da prevenção de doenças cardiovasculares, foi criado em 2003 o Dia Nacional de Combate ao Colesterol, comemorado em 8 de agosto.

Embora muitas pessoas achem o colesterol uma substância maléfica, ele é primordial para o funcionamento do corpo humano. O colesterol é um tipo de gordura que faz parte da estrutura das células do cérebro, nervos, músculos, pele, fígado, intestinos e coração. 

Por isso, é importante manter pequenos hábitos no dia a dia para o controle e a prevenção, tais como: exercícios com regularidade, ingestão de fibras e de gorduras saudáveis, por exemplo: azeite extravirgem, peixes, nozes. 

No Dia Nacional de Combate ao Colesterol, reforçamos que todos os dias precisamos estar atentos aos cuidados necessários para que não haja consequências mais sérias decorrentes dessa doença.

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